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前の記事感情の仕組みでは、感情がどこから立ち上がるのかを見た。怒り、不安、悲しみは、内側の違う場所を照らしていた。ここでは、その感情が、思考で理解したあとも...

心の本質という言葉は、少し強い。そこには、変わらない答えがあるように感じられる。心の奥を見れば、本当の自分が見つかるようにも思える。 けれど、心は一枚の答えと...

自分の心は、いちばん近くにある。それなのに、いちばん見えにくい場所でもある。 誰かと関わったあと、内側に少し残るものがある。外側で何かが起きたあとも、似たよう...