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他者の心を理解するとは
人と関わるとき、相手の心を読もうとしてしまう。あの言葉の奥に、何があるのか。その態度には、どんな意味があるのか。見えないものに、内側がそっと手を伸ばす。 相手... -
自分の心を理解するための基本構造
自分の心は、いちばん近くにある。それなのに、いちばん見えにくい場所でもある。 誰かと関わったあと、内側に少し残るものがある。外側で何かが起きたあとも、似たよう... -
心を理解するとは何か
心は、いつも自分のそばにある。それなのに、その輪郭をうまくつかめない。 何かが起きて、その出来事自体はもう過ぎている。けれど内側だけが、まだ静かに揺れている。... -
第8章 小さな挑戦が、静かに形になっていく
1.stillness-notesが静かに生まれた日 ある日の午後、私はノートを開いたまま、しばらく言葉を探していた。 「どう生きたいか」「何を大切にしたいか」「どこに戻りたく... -
第7章 選び直しが静かに始まる
1.生活の中で、小さな選び直しが始まる 「静かに、丁寧に生きたい」 その言葉を書いた翌日から、私はいつもより少しだけゆっくりと朝を過ごすようになった。 子どもを送...
